Познакомьтесь с древними секретами даосских мудрецов — без сложных терминов и глубокой медитации! Мы прогуляемся по таинственным холмам, освоим простые дыхательные практики и научимся управлять своими энергиями, чтобы расслабиться и наполниться ресурсом. Вместо скучных лекций — реальные техники снятия стресса, которые легко внедрить в повседневную жизнь.

Что вас ожидает

Баланс стихий в энергетике организма влияет на настроение, мышление, эмоции и качество жизни. Я открою вам древние тайны и научу приёмам, которые помогут сбалансировать состояние и отпустить напряжение. Итак, в программе:

От бывшего пруда Мюлентайх мы поднимемся на опушку леса. По пути освоим дыхательные техники
Поговорим об императоре — романтике и садоводе, который ввёл зелёный налог и создал дендрарий под открытым небом
Обнимем вековые деревья. Вы узнаете, зачем это делать и какое дерево подойдёт вам сейчас. Выполним даосскую практику «Большое дерево»
Найдём активные точки на теле, которые станут для вас «аптечкой скорой помощи»
Я познакомлю вас с цигун и дам лёгкие, но эффективные практики на каждый день, которые будут подтягивать тело, укреплять иммунитет, омолаживать организм
А в подарок вы получите гайд по женскому здоровью или гайд по точкам для эмоциональной гармонии. У вас будет возможность вернуться к техникам, посмотреть, изучить и проделать необходимые практики самостоятельно.

Кому подойдёт программа

Всем. Особенно людям с хронической усталостью и тем, кто испытывает стресс. Упражнения лёгкие, подходят для людей с любым уровнем физической подготовки. Это моя авторская разработка, основанная на использования простых, но эффективных практик древних мудрецов.

Организационные детали

Программа ориентирована на взрослую аудиторию
Продолжительность пешего маршрута — 30 минут, практики — 1,5 часа

Место встречи

Начало экскурсии у озера Тихое. Точное место встречи вы узнаете сразу после бронирования.

Условия бронирования экскурсии

Стандартный билет

2888 ₽

Экскурсия проходит в понедельник, среду, четверг, пятницу, субботу и воскресенье в 08:00 и 12:00, во вторник в 08:00.

Групповой формат c вами будут другие участники, группа до 5 человек

Предоплата 25% остальное организатору напрямую

Бесплатная отмена за 48 часов вернем предоплату на карту

Задать вопросы организатору можно в заказе до предоплаты

Доступные даты

Март 2026

Апрель 2026

Май 2026

Июнь 2026

Июль 2026

Август 2026

Сентябрь 2026

День занят

День свободен

Заказать

Лариса

Представитель команды гидов

Увлечённый историей и тайнами Пруссии, опытный и сертифицированный гид. Коренная жительница янтарного края, любящая свою профессию и постоянно изучающая тонкости и потаённые уголки своего региона. Вместе с опытной командой гидов с радостью проведём любую желаемую вами экскурсию. Постараемся сделать ваш отдых лучшим приключением сезона!

23 посетили, 12 отзывов

Марина Опыт: 3 экскурсии

27 сентября 2025

Планируя свое посещение г. Светлогорска наткнулась на данную экскурсию. Прочитав описание, сразу решила, что мне это нужно👍 Наряду с небольшой обзорной информацией о г. Светлогорске экскурсоводом Ларисой давались практики по улучшению здоровья, а именно Цигун, очень много полезной информации, которой я обязательно буду пользоваться. Смело могу рекомендовать эту экскурсию тем, кто заботится о своем здоровье!!!

Дарья Опыт: 4 экскурсии

7 сентября 2025

Случайности не случайны. Так как я сама работаю с энергиями - увидев предложение на трипстер «практика Цигун» - незамедлительно решила попробовать. Не смотря на ранний подъем, уже в начале практики я оживилась, проснулась и взбодрилась. Лариса очень подробно все рассказывает, показывает, дает рекомендации как и что использовать в повседневной жизни. На протяжении дня ощущалась легкость и расслабленность в теле и в голове (не было 100500 мыслей). Мне повезло, так как у меня была индивидуальная практика по цене групповой! Очень рекомендую попробовать практику Цигун с Ларисой. Вы не пожалеете! 💜

Фото туриста Дарья 1 - Секреты императоров и лёгкие практики даосских мудрецов

Фото туриста Дарья 2 - Секреты императоров и лёгкие практики даосских мудрецов

Наталья Опыт: 8 экскурсий

7 сентября 2025

Рада, что встреча с практикой была в первый день отпуска и это позволило настроиться на здесь и сейчас, настроиться на отдых после напряжённых рабочих дней. Практики просто объясняются Ларисой и их легко можно встроить в повседневную жизнь. Практики дают заряд радости и спокойствия, и это очень актуально сейчас, в осенний период. Очень рады были с пользой о своём здоровье позаниматься в прекрасном месте.

Фото туриста Наталья 1 - Секреты императоров и лёгкие практики даосских мудрецов

Фото туриста Наталья 2 - Секреты императоров и лёгкие практики даосских мудрецов

Фото туриста Наталья 3 - Секреты императоров и лёгкие практики даосских мудрецов

Фото туриста Наталья 4 - Секреты императоров и лёгкие практики даосских мудрецов

Ирина Опыт: 1 экскурсия

6 сентября 2025

Очень рада что попала на данное занятие: открыла для себя новое направление для оздоровительных занятий - цигун, получила массу ценных и полезных знаний и советов от Ларисы по питанию и физической активности! В этот же день совершила прогулку на велосипеде по велодорожке Светлогорск-Зеленоградск. Записывайтесь, чтобы получить новый опыт! :)

Фото туриста Ирина 1 - Секреты императоров и лёгкие практики даосских мудрецов

Ольга Опыт: 2 экскурсии

30 августа 2025

Спасибо большое Ларисе за практику, было очень интересно слушать и не менее интересно заниматься. После практики было приятное чувство лёгкости и заряд энергии на весь день! Уже повторяю некоторые практики дома!

Фото туриста Ольга 1 - Секреты императоров и лёгкие практики даосских мудрецов

Татьяна Опыт: 12 экскурсий

30 августа 2025

Великолепные практики для улучшения самочувствия и настроения. Проводила Лариса, она преподносит очень легко и интересно, щедро делится информацией для самостоятельных занятий, дает прочувствовать все движения и обьясняет куда надо особенно направлять внимание. Я получила неимоверный заряд энергии и положительных эмоций. Благодарю.

Фото туриста Татьяна 1 - Секреты императоров и лёгкие практики даосских мудрецов

Фото туриста Татьяна 2 - Секреты императоров и лёгкие практики даосских мудрецов

Фото туриста Татьяна 3 - Секреты императоров и лёгкие практики даосских мудрецов

Мирослава Опыт: 2 экскурсии

15 августа 2025

Как здорово, Лариса, что вы добавили на трипстер такое замечательное предложение-этот комплекс здоровья! За такую небольшую плату столько пользы. Заниматься утром на природе одно удовольствие и отличное начало дня ☺️ Всем рекомендую!

Наталья Опыт: 8 экскурсий

12 августа 2025

Очень познавательная практика и очень приятный инструктор Лариса! несмотря на дождь провела занятие под навесом, получилось прямо прекрасный уединенный урок, почти как фильме - дождь, озеро, две красивые женщины и цигун 👻

Надежда Опыт: 11 экскурсий

6 августа 2025

Прекрасная практика! В прекрасном месте! Спасибо мастеру Ларисе!!! После занятия почувствовала легкость и прилив энергии!!! Продолжаю практиковать уже дома. Спасибо за предоставленные материалы по цигун!!!

Фото туриста Надежда 1 - Секреты императоров и лёгкие практики даосских мудрецов

Любовь Опыт: 21 экскурсия

4 августа 2025

Лариса - прекрасный специалист и оптимистичный человек! Получили огромный заряд бодрости и внимания к себе! Рекомендуем всем, кто любит жизнь, людей и себя. Не бойтесь облачной погоды - практика состоится в любом случае - рядом с Тихим много тихих мест, в которых ментальные практики проникают в самую суть!