Святыни и природа Бутана: этнотур с практиками и погружением в культуру (всё включено)

Питание. Включено 3-разовое питание и питьевая вода на протяжении всего тура. Ежедневно вы будете пробовать новые блюда бутанской кухни.

Транспорт. Передвижения на микроавтобусе с кондиционером.

Возраст участников. С 14 лет.

Виза. Визовый сбор включён в стоимость тура.

Уровень сложности. Программа активная с пешими прогулками. В программе есть медитации и практики йоги, которые подойдут и начинающим. Все практики проводит дипломированный преподаватель по йоге, йогатерапии и медитативным программам, реабилитолог, инструктор групповых программ. Опыт более 14 лет.

Встречаемся в аэропорту Паро — городе, расположенном на высоте более 2000 метров. Заселимся в отель в Тхимпху, столице Бутана, находящейся недалеко от Паро. После размещения соберёмся на обед и начнём знакомиться с местной кухней.

Во второй половине дня доедем до одной из главных достопримечательностей Тхимпху — огромной статуи Будды Дорденмы. Вы полюбуетесь видом на долину со смотровой площадки и узнаете историю этого места.

Затем отправимся в интерактивный музей «Просто Бутан», чтобы разобраться в различных аспектах традиционной жизни в Бутане. Нас встретят с порциями рисового напитка на основе спирта. После чего рассмотрим макеты деревенских сцен.

Далее заглянем на базар из бамбуковых хижин, где вы сможете приобрести изделия ручной работы, и в крепость Ташичодзонг, самую большую в Бутане. Она является резиденцией правительства с 1968 года. Увидим тронный зал, кабинеты короля и министров.

После ужина желающие смогут прогуляться по вечернему городу.

В туре желающие смогут ежедневно принимать участие в практиках — медитациях и йога-терапии. Одна проводится до завтрака, а вторая вечером.

Сегодня нас ждёт переезд в бывшую столицу — Пунакху. По пути остановимся на перевале Дочула, откуда полюбуемся Гималаями. Также увидим 108 ступ, построенных на холме в честь победы над индийскими повстанцами.

Прибыв в город, отправимся в крепость-монастырь Пунакха-дзонг — образец бутанской архитектуры. Здесь в 2011 году состоялась королевская свадьба нынешнего короля государства. Затем побываем на подвесном мосту, с которого открывается живописный вид на реку По Чу и долину.

Вечером заселимся в отель в Пунакхе.

После практики и завтрака вы отправитесь в пеший поход до храма Вангдитсе, расположенного на вершине горы. Это тихое и необычное место, где живёт настоятель с провидческими способностями. В храме вы проведёте время в медитации и тишине.

Затем будет обед у реки, в окружении природы.

Далее вы посетите Будда Дордема, где осмотрите храмовый комплекс, помедитируете в зале храма и сделаете красивые фото с видом на статую Будды и долину.

По желанию: массаж или спа-процедуры.

После практики и завтрака вы отправитесь в Паро. Через час прибытия разместитесь в отеле и, выпив чашку бутанского чая, начнёте знакомство с городом. Первым пунктом станет Паро Дзонг — крупный монастырский комплекс с особенной атмосферой. Здесь вы осмотрите территорию, пообщаетесь с монахами и, возможно, получите практику от одного из них.

После ланча посетим Национальный музей Тадзонг, где представлены экспонаты, раскрывающие культурную и духовную историю региона.

Вечером вас ждут ужин, прогулка по Паро и отдых.

Сегодня отправимся к знаменитому монастырю на скале — Такцанг-лакханг («Гнездо Тигра»). Будем идти около часа и наслаждаться пейзажами вокруг. На скалах увидим молитвенные флаги. Также вы узнаете легенду об этом месте.

Вечером желающие смогут расслабиться в традиционной ванне с горячими камнями.